Наука по этому поводу говорит, что красное вино в количестве 100-150 мл в сутки полезно, то же и с 40-процентным алкоголем, только цифра здесь меньше — 30 мл. Главное — на выходных не пить оптом на неделю вперед.

Ссылка: https://bash.im/quote/453015