[ GoldenCheetah ](
http://www.goldencheetah.org/ ) — одно из немногих свободных приложений, предназначенных для глубокого анализа тренировок в циклических видах спорта. В программе активно применяются свежие исследования (PubMed, PhysFarm) в области спортивной физиологии.Приложение умеет читать и сохранять данные в форматах GPX, TCX, PWX и других, получать данные о весе спортсмена от веб-сервиса Withings, интегрируется с облачными сервисами Strava, TrainingPeaks, VeloHero, Selfloops и прочими.До недавних пор программа была ориентирована исключительно на занимающихся велоспортом: работа многих аналитических инструментов в GC основывается на данных, полученных с датчиков мощности и каденса, есть режим запуска заранее запрограммированных тренировок на велостанках Wahoo, Tacx, Computrainer и др.Начиная с этой версии вы также можете отслеживать показатели, специфичные для бега и плавания: темп, аэробное расхождение (aerobic decoupling), [ GOVSS ](
https://groups.google.com/forum/#!topic/golden-cheetah-users/zJuNFOeTP9w ) , SwimScore и другие. Это делает GoldenCheetah более универсальным инструментом наподобие WKO, Polar ProTrainer, rubiTrack, ST3 и пр.Кроме того, в новой версии: многочисленные улучшения в работе с интервалами: автоматическое обнаружение, создание интервалов на карте и т.д.; улучшенное объединение серий данных из разных файлов; поддержка [ беговой ](
http://www.youtube.com/watch?v=kNCnKpLUoAw ) и [ велодинамики ](
http://velo100.ru/garmin-cycling-dynamics-for-vector ) Garmin (при беге — вертикальные колебания и время контакта с землёй, на велотренировке — фазы мощности и смещение от центра оси педали); поддержка портативного сенсора [ Moxy ](
http://www.moxymonitor.com/ ) , который следит за насыщением мышечных тканей кислородом; поддержка новых моделей велостанков; просмотр данных с Garmin Vector в режиме управления велостанком; инструменты коррекции ошибочных данных о высоте, пульсе, мощности и т.д.; [ вычисление температуры тела ](
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23780514 ) из пульса.Видеообзор главных новшеств (на английском): [
https://vimeo.com/135905103 ](
https://vimeo.com/135905103 ) Видеообзор возможностей в работе с интервалами (на английском): [
https://vimeo.com/130530369 ](
https://vimeo.com/130530369 ) Среди планов на следующую версию (4.0) — возможность создавать и корректировать планы тренировок с периодизацией блоков, анализировать восстановление.Специальное примечание для новичков: для того, чтобы получать адекватную раскладку данных по зонам (пульсовым, темповым, зонам мощности и т.д.), важно точно определить критическую мощность и скорость, лактатный порог и FTP (Functional Threshold Power) при помощи [ 30-минутного нагрузочного теста ](
http://www.joefrielsblog.com/2010/05/quick-guide-to-training-with-heart-rate-power-and-pace.html ) для каждого вида спорта, а также [ ступенчатого теста ](
http://vile-gnus.livejournal.com/89926.html?thread=937030#t937030 ) . Эти тесты стоит периодически повторять по мере роста натренированности.
Ссылка:
http://www.linux.org.ru/news/opensource/11870611