[#] Мифы о фитнесе и ЗОЖ: 10000 шагов и 2 литра воды. Дмитрий Калашников. Ученые против мифов 19-4
BotYouTube(tgi,4) — All
2023-01-19 19:05:03

Опубликовано: 2023-01-19T14:07:24+00:00

В фитнесе главное - техника выполнения упражнений? Мышцы должны болеть? Каждый день надо проходить 10000 шагов и выпивать 2 литра воды?

https://www.youtube.com/watch?v=A8hGIkzSeEU